25a settimana di gravidanza

Una volta entrate nella 25a settimana di gravidanza, siete ormai oltre la metà del sesto mese. La data del parto si fa sempre più vicina!

In questa settimana, il piccolo inizia ad esplorare con le sue manine quello che lo circonda. Infatti, comincia a tastare per toccarsi il volto, ma anche i piedini e lo spazio intorno a lui.

Il suo cervello continua a crescere e si sviluppano anche i nervi ottici: il bambino è adesso in grado di ruotare la testa in reazione ai lampi di luce.

A questo punto della gravidanza, i suoi organi genitali sono ormai completamente sviluppati, mentre i polmoni continuano a maturare. Inoltre, le narici, che finora erano tappate, adesso iniziano ad aprirsi.

Per di più, il midollo osseo inizia a produrre globuli rossi, globuli bianchi e piastrine. Grazie ai globuli bianchi, il bambino inizia a costruirsi le prime difese immunitarie. A contribuire alla costruzione di queste difese, una volta che il bambino sarà nato, ci saranno anche gli anticorpi presenti nel latte materno e nel colostro.

La futura mamma, invece, potrebbe iniziare a sentire le dita e i palmi delle mani intorpidite e formicolanti. Questo succede perché la ritenzione dei fluidi e l’aumento del volume sanguigno vanno a fare pressione sui nervi della mano.

Muscoli pelvici

Spesso si tende a trascurare i muscoli della zona pelvica, ma in questo momento sono davvero importanti. Per questo motivo è necessario che, a questo punto della gravidanza, la mamma impari ad allenarli a dovere, attraverso degli appositi esercizi. Stiamo parlando dei cosiddetti esercizi di Kegel.

In cosa consistono? E’ molto semplice! Innanzitutto bisogna svuotare la vescica. Dopodiché, bisogna stringere i muscoli pelvici e mantenerli contratti per 5 secondi. Bisogna poi rilassare i muscoli per 10 secondi e ripetere.

 

Sintomi della 25a settimana di gravidanza

I sintomi più comuni:

• Aumento di peso sempre maggiore
• Contrazioni
• Affaticamento
• Mani formicolanti/intorpidite
• Insonnia
• Bruciore di stomaco
• Mal di schiena
• Difficoltà respiratorie

Gravidanza 25 settimane: cosa fare e cosa non fare

Ecco alcuni consigli per quanto riguarda i comportamenti da adottare durante la venticinquesima settimana di gravidanza:

• Praticare gli esercizi di Kegel: In questo momento, allenare i muscoli della zona pelvica diventa molto importante. Perciò, cercate di ritagliarvi un po’ di tempo per praticarli: sono semplici e non richiedono molto tempo!
• Corso preparto: Avete già pensato se iscrivervi o no al corso preparto? Se siete alla vostra prima gravidanza, potrebbe essere molto utile, anche perché avrete modo di confrontare la vostra esperienza con quella di altre future mamme.