22a settimana di gravidanza

Siete ormai entrate nel sesto mese di gravidanza, avviandovi alla conclusione del secondo trimestre.

In questa 22a settimana il piccolo trascorre ancora la maggior parte del tempo a dormire. La sua iride inizia a definirsi, predisponendo il colore degli occhi. Ricordate, però, che col tempo il colore degli occhi del bambino potrà cambiare anche di molto, rispetto al giorno della nascita.

Il fegato del bambino, in questo periodo, inizia a produrre gli enzimi che servono a metabolizzare la bilirubina, che è una componente della bile. Questo processo di metabolizzazione è molto importante poiché, se alla nascita del bambino la quantità di bilirubina nel sangue sarà troppo alta, il fegato non sarà in grado di smaltirla correttamente, provocando la comparsa dell’ittero. Si tratta dell’ingiallimento della pelle e della parte bianca degli occhi, ma non è comunque qualcosa di preoccupante. E’ infatti possibile farlo sparire grazie ad alcuni trattamenti di fototerapia.

La mamma, a causa del continuo aumento del volume del sangue, potrebbe iniziare a soffrire di alcuni disturbi, come ad esempio l’anemia. Per contrastarla, è importante assumere cibi ricchi di ferro e di vitamina C. Naturalmente, il medico deciderà se sarà il caso ricorrere ad eventuali integratori.

Inoltre, le ghiandole mammarie iniziano a prepararsi per l’allattamento, provocando delle possibili perdite di gocce giallastre (colostro) dai capezzoli. Visto che il seno è ora una parte del corpo piuttosto sensibile, potrebbe succedere che la futura mamma inizi ad avvertire dei fastidiosi pruriti. In questo caso, potrebbero essere molto utili degli impacchi con acqua fredda.

Sintomi della 22a settimana di gravidanza

I sintomi più comuni:

• Aumento di peso sempre più evidente
• Prurito al seno
• Bruciori di stomaco
• Affaticamento
• Anemia
• Maggiore sudorazione
• Ombelico sporgente
• Mal di schiena
• Difficoltà respiratorie

Gravidanza 22 settimane: cosa fare e cosa non fare

Ecco alcuni consigli per quanto riguarda i comportamenti da adottare durante la ventiduesima settimana di gravidanza:

• Mangiare bene: Ricordate di mangiare in modo sano e di bere molta acqua.
• Attuare gli esercizi di respirazione: La respirazione sarà molto importante quando dovrete partorire, perciò continuate a praticare gli appositi esercizi di respirazione.
• Corso preparto: Se non lo avete ancora fatto, considerate se iscrivervi o meno ad un corso preparto.
• Fare degli impacchi per il seno: Il prurito può rivelarsi piuttosto fastidioso, soprattutto in una zona sensibile come il seno. Per avere un po’ di sollievo, potrebbe essere molto utile applicare degli impacchi di acqua fresca, aloe vera o camomilla.